Início/Etapa 04 • Pós-parto

Apoio para você e para o bebê

Recuperação, amamentação, sono, saúde emocional e primeiros cuidados — com a rede de apoio que você merece.

Pezinhos de bebê pardo acolhidos pelas mãos de um adulto

Sobre esta etapa

O pós-parto pede cuidado com a mãe e com o bebê. Reunimos orientações sobre recuperação, puerpério, amamentação, sono e saúde emocional, além de profissionais para apoiar essa nova fase.

RecuperaçãoPuerpérioAmamentaçãoSaúde emocionalSonoPediatriaRede de apoioPrimeiros cuidados

Principais dúvidas

O que é o puerpério?

É o período de recuperação após o parto, com mudanças físicas e emocionais que merecem atenção e apoio.

Como buscar ajuda com a amamentação?

Consultoras de amamentação e pediatras podem orientar pega, frequência e dúvidas comuns.

Quando procurar ajuda emocional?

Tristeza intensa, ansiedade ou desânimo persistentes merecem avaliação de um profissional de saúde mental.

Decisões importantes

Escolher o pediatra

De preferência ainda antes do nascimento.

Organizar a rede de apoio

Família, parceiros e profissionais para os primeiros dias.

Cuidar da saúde emocional

Acompanhamento psicológico quando necessário.

Checklist da etapa

Marque o que já está resolvido e baixe o checklist para acompanhar em qualquer lugar.

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Guia oficial de saúde

Guia premium — Pós-parto

Cuidado com a mãe e com o bebê: calendário completo de vacinação infantil e sinais de alerta do puerpério.

Calendário de vacinação do bebê (0 a 4 anos) — PNI 2026

Idade	Vacinas
Ao nascer	BCG (dose única); Hepatite B (1ª dose)
2 meses	Penta (1ª); Poliomielite VIP (1ª); Pneumocócica 10 (1ª); Rotavírus (1ª)
3 meses	Meningocócica C (1ª)
4 meses	Penta (2ª); Poliomielite VIP (2ª); Pneumocócica 10 (2ª); Rotavírus (2ª)
5 meses	Meningocócica C (2ª)
6 meses	Penta (3ª); Poliomielite VIP (3ª); Influenza (anual a partir dos 6 meses)
9 meses	Febre amarela (1ª dose)
12 meses	Tríplice viral (1ª dose); Pneumocócica 10 (reforço); Meningocócica C (reforço)
15 meses	DTP (1º reforço); Poliomielite VOP (1º reforço); Hepatite A (dose única); Tetra viral (tríplice viral 2ª dose + varicela)
4 anos	DTP (2º reforço); Poliomielite VOP (2º reforço); Varicela (2ª dose); Febre amarela (reforço)

Leve sempre a caderneta de vacinação do bebê às consultas. As vacinas são gratuitas nas unidades de saúde do SUS.

Sinais de alerta no puerpério — procure ajuda

Sangramento intenso ou com odor forte.
Febre, dor ou vermelhidão importante nas mamas ou na cicatriz.
Tristeza profunda e persistente, choro frequente ou perda de interesse (sinais de depressão pós-parto).
Dificuldade importante na amamentação — busque uma consultora de amamentação.
Qualquer sinal que gere dúvida: contate a sua equipe de saúde.

Fonte: Ministério da Saúde — Calendário Nacional de Vacinação da Criança 2026. Este material tem caráter educativo e não substitui a avaliação de profissionais de saúde.